Care lettrici, oggi con questo articolo desidero rispondere ad una delle domande più frequenti che mi vengono poste nel mio lavoro di Naturopata, Floriterapeuta e di Consulente di fertilità ossia “Quali integratori assumere per rimanere incinta?”.

Desidero fare una piccola premessa, prima di addentrarci nel vivo dell’articolo.

Se una vostra amica è rimasta incinta con un integratore x, una vostra conoscente invece è riuscita a realizzare il suo sogno di diventare mamma con un’altro mix di integratori, o ancora su internet avete letto vari nomi o tipologie di integratori che aiutano il concepimento… Sappiate che ogni donna è diversa e ogni storia è una storia a se stante.

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Integratori per rimanere incinta?

La Naturopatia e la Floriterapia mettono a disposizione tantissime soluzioni per vivere in modo migliore e soprattutto naturale la tanto desiderata ricerca di un figlio. Non mi stancherò mai di ripetere alla mie clienti e nei social che prima di assumere degli integratori per aumentare la fertilità è importante fare una depurazione del proprio corpo.

Integratori detox prima di una gravidanza

I benefici di fare detox sono innumerevoli e sotto tanti punti di vista. Per prima cosa è importante sottolineare che fare depurazione stimola anche la pulizia dei tuoi organi riproduttivi. Proprio per questo motivo consiglio sempre di vivere questo momento in condivisione con il proprio compagno. Fare detox insieme aiuta ad intraprendere questo percorso verso la realizzazione della vostra famiglia con il piede giusto! Pulire i vostri organi riproduttivi migliora le loro funzionalità semplicemente perchè vengono liberati da tutte quelle tossine o scorie che costantemente ogni giorno accumuliamo.

Fertility Detox per ritrovare salute e benessere — EquilibrioFemminile

Lo sai che la maggior parte delle tossine si accumula nel fegato?

Lo sai che un fegato intossicato ha effetti negativi sul tuo ciclo mestruale?

Lo sai che in medicina cinese la stagione più indicata per fare depurazione del fegato è la primavera?

Lo sai che fare mensilmente una sauna permette di far uscire le tossine accumulate attraverso i pori della tua pelle?

La depurazione è essenziale per purificare il corpo dalle tossine in preparazione alla tua futura gravidanza! 

Se hai intenzione di allattare al seno il tuo bambino, è importante cercare di purificare il più possibile quelle tossine dal tuo corpo, prima del concepimento e dell'allattamento. Una volta incinta, non sarai in grado di purificarti fino a dopo la nascita del bambino e l'allattamento al seno. 

Non è possibile, infatti, fare detox durante la gravidanza o l'allattamento, in quanto ciò potrebbe trasferire le tossine messe in circolo dalle erbe o integratori al tuo bambino.

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Quali Integratori detox assumere per prepararsi ad una futura gravidanza?

Per fare una buona depurazione è importante evitare il fai da te e scegliere integratori affidabili. Quando la coppia o la donna decide di intraprendere un periodo di detox è importante seguire anche una sana alimentazione prediligendo cibi freschi e di stagione anziché cibi confezionati e ricchi di conservanti. E’ necessario bere tanta acqua come supporto al fegato. Per questo consiglio di bere anche succhi freschi di verdura a foglia verde perchè oltre a stimolare la disintossicazione sono anche nutrienti allo stesso tempo.

Sottolineo che durante una depurazione è possibile mangiare e non è sinonimo di dieta!!!

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Per chi sceglie di intraprendere Fertilty Detox l’ebook in regalo!

Prima di rimanere incinta libera mente e corpo

Tante donne che cercavano un bambino, me compresa, prima di rimanere incinta hanno intrapreso un percorso di mente e corpo su loro stesse. Esistono molti metodi per fare un vero detox pre-concepimento e puoi trovare davvero tutte le informazioni che cerchi nel corso digitale che ho realizzato.

Ti sembrerà strano pensare come un corso digitale possa aiutarti ad aumentare le tue possibilità di concepire naturalmente. Ed effettivamente hai ragione!

Il corso che ho realizzato per tanti mesi ti aiuterà a trasformare la tua attuale quotidianità in una nuova possibilità di vivere la tua ricerca di un bambino.

Le informazioni che troverai ti aiuteranno a migliorare significatamene la tua vita, la tua quotidianità, il tuo ciclo mestruale e le tue probabilità di concepire naturalmente o attraverso la PMA.

Quali sono i pilastri fondamentali per trasformare e migliorare la mia vita?

• Comprendere perchè è importante fare depurazione di mente e corpo prima di cercare un bambino

• Ti insegnerò 7 rituali per imparare a eliminare le tossine in modo semplice e veloce…ma soprattutto da poter mettere in pratica senza bisogno di alcun tipo di integratore!

• Quali sono i cibi consigliati e quelli no durante il detox e successivamente per restare in salute!

• Ti suggerirò idee per la tua colazione, pranzo e cena

• Quali integratori sono necessari per fare davvero un ottimo detox in vista al concepimento! Troverai svariate proposte.

• Scoprirai quali possono essere eventuali sintomi di una depurazione di successo.

• Imparerai a gestire le tue emozioni attraverso il diario della leggerezza, liberando ansia, gelosia, rabbia attraverso l’autoconsapevolezza.

• Farai Detox emozionale, scoprirai cos’è e come gestire tutte le tue emozioni e pensieri legati al non riuscire a rimanere incinta attraverso la meditazione guidata. Troverai diverse meditazioni registrate da me.

• Imparerai ad alleggerire la tua vita alleggerendo lo spazio che ti circonda per ritrovare gioia, serenità, equilibrio e benessere fisico e mentale.

• Potrai trovare esercizi fisici da mettere in pratica per rafforzare anche il tuo corpo con esercizi di auto-shiatsu e di yoga.

• Festeggiare i successi ottenuti!

Conclusione sugli integratori per promuovere la gravidanza

Una volta che il tuo corpo e la tua mente sono liberi dalle tossine fisiche ed emozionali puoi finalmente pensare di assumere degli integratori naturali per aumentare le tue possibilità di rimanere incinta. La scelta migliore è quella di farti consigliare da un naturopata o erborista se stai scegliendo la medicina naturale. Un professionista nel campo della medicina naturale lavora in modo olistico osservando ad ampio spettro la tua situazione. Osserverà il tuo ciclo mestruale e ormonale, la tua alimentazione, il tuo stile di vita e troverà per te e con te la soluzione migliore.

Puoi comunque leggere qui un mio articolo precedente dove ho descritto vari integratori.

Per qualsiasi altra delucidazione non esitare a contattarmi qui sarò felice di rispondere personalmente ad ogni richiesta ricevuta.

Alla prossima settima con un nuovo articolo per la tua fertilità!

Gessica Boscarato

Naturopata, Floriterapeuta e Consulente di fertilità naturale